Mantenimiento Físico

Esta área ofrece la posibilidad de ejercitarse físicamente, a través de yoga, aeróbicos, gimnasia y conferencias de salud preventiva, nutrición y cuidado de enfermedades.
Todas estas actividades fortalecen a los participantes  tanto física como mentalmente en procura de su calidad  de vida.
OBJETIVO GENERAL:
Desarrollar en los participantes hábitos saludables.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Propiciar en los participantes el desarrollo de actividades físicas.
Propiciar espacios de entretenimiento y sano esparcimiento en los cuales se aprende a manejar el cuerpo y la mente con diferentes ejercicios y ritmos, que mejoran nuestra calidad de vida.
Yoga
Gimnasia
Aeróbicos
Gimnasia Terapéutica
Aerodanza.
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